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糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
祛湿美味推荐:糙米浆牛奶
原料:糙米1大匙,鲜奶150亳升,糖1小匙
做法:
糙米洗净,泡水1小时,再用食物处理机打碎,与鲜奶一起用小火煮开,加入糖后再煮2分钟即可
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小儿湿疹跟多种因素相关,首先妈妈的饮食要注意清淡,其次宝宝不要穿太热,房间的温度和湿度也要适当。另外还要注意宝宝皮肤的清洁护理,湿疹严重时要配合外用药。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,诱发小儿湿疹的因素有很多,例如遗传因素,有过敏性疾病家庭史的宝宝容易患湿疹;或者食物过敏导致的湿疹,有牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹、花生等,其中以花生过敏最为严重;当然环境也会导致湿疹,比如室温过高或过低,穿衣盖被过暖等;还有其他因素,如使用含有化学成分的沐浴液、护肤用品,接触毛皮和化纤的用品等等。
主任医师 广州市第一人民医院
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