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小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
祛湿美味推荐:小米山药粥
原料:鲜山药,小米,白糖
做法:
1、将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,
2、然后加白糖适量,空腹食用。
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小儿湿疹跟多种因素相关,首先妈妈的饮食要注意清淡,其次宝宝不要穿太热,房间的温度和湿度也要适当。另外还要注意宝宝皮肤的清洁护理,湿疹严重时要配合外用药。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,诱发小儿湿疹的因素有很多,例如遗传因素,有过敏性疾病家庭史的宝宝容易患湿疹;或者食物过敏导致的湿疹,有牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹、花生等,其中以花生过敏最为严重;当然环境也会导致湿疹,比如室温过高或过低,穿衣盖被过暖等;还有其他因素,如使用含有化学成分的沐浴液、护肤用品,接触毛皮和化纤的用品等等。
主任医师 广州市第一人民医院
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