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宝宝正处在长身体的时候,可是却不爱吃蔬菜,这样身体得不到所需的营养,容易致病。那么怎样让宝宝喜欢上营养美味的疏菜呢?小编教你几招吧!
1、蔬菜形状求多样
在切蔬菜时,要尽可能切得有特色,尽可能让孩子喜欢,不要总是千篇一律的方块或长条。
2、颜色搭配要鲜艳
赤橙黄绿青蓝紫,蔬菜的颜色是相当丰富的。烹调时,应充分考虑蔬菜的颜色,尽可能搭配得鲜艳一点,能吸引眼球,让孩子真正感到“秀色可餐”
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主任医师 陕西省第四人民医院
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