宝宝添加辅食应避免“4过”

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　　一、过早。刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。

　　如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀 、便秘、 厌食 ，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

　　二、过晚。有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳 或 牛奶 、奶粉。殊不知孩子已长大，对 营养 、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其 生长发育 的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。

　　另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的 抵抗力 正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。

　　三、过滥。孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。

　　让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少.又会造成营养不平衡，并养成 偏食 、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。