纯母乳喂养同时别忘加辅食

图片来源于 CFP

　　纯母乳喂养到了第4个月，如果还只喂纯母乳，宝宝营养需求更不上发育，就会发生各种疾病，如佝偻病、贫血等。是时候添加蛋黄、菜汤、馒头等辅食了。

　　适当给宝宝喂点辅食，不但让宝宝能摄取到均衡且充足的营养，有助于各方面发育良好。并且，让他接触母乳(或牛奶)以外的食物，更能为了日后断奶作准备。当宝宝满一周岁之后，固体食物应该由辅食的地位晋升为主食，同时奶类就成了副食。这个时候，妈妈可以断掉母乳了。

　　另外，及时添加辅食，还帮助宝宝早日开口说话呢。因为，吃辅食的过程，会不断刺激宝宝牙齿、口腔发育，提高宝宝的咀嚼功能和吞咽功能，训练宝宝口腔各部位的协调性，为宝宝早日开口说话打下良好的基础。

　　4个月大的宝宝，可以添加碾成末的半个鸡蛋黄、无盐菜汤等补钙的食物，还有磨牙饼干、馒头等淀粉类食物，可以帮助孩子牙齿的成长。今后，随着宝宝月份的增加，还要逐步添加更多的食物，你可以上医院请教营养科医师。

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