夏秋季孩子上火吃什么

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　　儿童上火原因：

　　与大人相比，生命力旺盛的小宝宝们却更容易受到“上火”的侵害，在中医理论里：儿童是属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期。

　　怎么样判断儿童是否上火

　　1、大便秘结，每隔3～7天排便一次大便。硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难，小便颜色变黄;

　　2、口舌生疮，口角糜烂，导致孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水。

　　3、睡不好，眼睛里突然分泌物增多。

　　4、胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。

　　另外，在相关的统计中，大便干燥和小便短黄症状也较多的出现在儿童“上火”的常见症状中，比例达到30%以上。