宝宝上火 这才是有效的下火药

　　不久前看到一则新闻：

　　因为刚出生几天的宝宝总有眼屎，奶奶认为宝宝“有火”，每天给宝宝喂稀米汤以图“败火”，结果把宝宝喂出了低钠血症性脑水肿，送到医院进行急救。幸好救治及时，宝宝转危为安。

　　这个“上火”的说法在我们中国特别常见：宝宝眼屎多，上火！宝宝便秘，上火！宝宝咳嗽，上火！……那究竟上火是指什么呢？

　　其实大部分我们说的“上火”都和西医中提到的“炎症”有关。眼屎多，有可能是鼻泪管堵塞，也可能是有点结膜炎；咳嗽，有可能是细菌或病毒性感染造成的呼吸道炎症……这么看来，企图用“稀米汤”给宝宝败火就有些无厘头了。

　　如果特别信赖“食补”，对于宝宝这些“上火”的表现，还真有一种食物可以“败火”，那就是母乳。

　　母乳中富含各种营养物质，除了保障宝宝日常的营养所需之外，还为宝宝构筑起多重健康保障。母乳，尤其是初乳中含有大量免疫活性物质，比如抗体、母乳低聚糖，和乳铁蛋白。

　　●母乳中的抗体大部分是母体接触外界病原所产生的，通过母乳传递给宝宝，帮助宝宝抵御疾病。

　　●母乳中的低聚糖帮助肠道内的益生菌维持平衡，它们促使“好”的细菌把坏的细菌排出体外，让宝宝的小肚肚正常运作。

　　●在母乳中，含有一样厉害的东东——乳铁蛋白，它能直接杀死细菌、病毒和真菌，并兼具抗炎效果，能够帮助缓解由感染引起的疼痛、红肿和高热等症状。它的作用不仅如此，因为乳铁蛋白不能被消化分解，因此它能进入小便后，帮助宝宝预防尿路感染。

　　乳铁蛋白作为母乳低聚糖的“战友”，还能促进婴幼儿肠道内有益菌的生长繁殖。

　　尤其值得一提的是，乳铁蛋白在初乳中的含量远超过成熟乳，是成熟乳中的3倍！而普通的牛奶乳铁蛋白含量更少，只有初乳中的1/66。

　　所以，母乳，尤其初乳，才是最厉害的“败火”食品。

　　TIPS

　　母乳中还富含各种超级珍贵的营养物质，比如乳铁蛋白的好搭档——MFGM（乳脂球膜）和DNA，它们是妈妈送给宝宝最好的礼物，能够帮助建立宝宝完善的大脑网络，让大脑反应更敏捷，还能帮助宝宝构建自身防御屏障，和乳铁蛋白一起成为母乳中的营养三剑客，护佑着宝宝健康成长，迎接美好的未来。