宝宝不爱吃饭怎么办？换口味！

　　有的宝宝食量小，和食量大的宝宝相比，对食物就比较挑剔，妈妈总是希望宝宝吃得多，这就会使一些食量小的婴儿被妈妈当做不好好吃，而硬是喂足妈妈认为应该吃的量，这对宝宝是很不公平的。

　　有的宝宝自从添加辅食，就不喜欢吃牛奶了。如果无论如何宝宝也不吃牛奶，也不要想着必须喝500毫升的牛奶，蛋和肉也能提供足够的蛋白质。如果不喝奶，也不吃蛋肉，只吃粮食和蔬菜，就不能提供足够的蛋白质了，应该减少粮食的摄入量，鼓励宝宝吃蛋肉或奶。

　　如果宝宝爱吃面食，就把肉或蛋包在饺子和馄饨里。有的宝宝比较爱吃海产品，可以做虾汤或鱼肉丸子。

　　总之，至少要给宝宝一种含蛋白质的食物。有的宝宝爱吃豆制品，妈妈就会认为豆里也含有蛋白质，但是，豆里含的是粗质蛋白，不易吸收消化，吃多了会引起腹胀，只能吃很小量的豆食品。

　　不管宝宝多爱吃的食物，总吃都会吃够的，所以，即使是很爱吃的食物，妈妈也不要无限制地让宝宝吃，也不能每天都吃同一种食物。要穿插着，不断更换食物种类，才能使宝宝不厌食某种食物。