宝宝美食 如何健康的吃

母亲放松舒适。首先是环抱法，这是比较多见。母亲坐在椅子找个靠背，环抱宝宝，身体靠在后面，这多适合剖腹产母亲，可以避免伤口。新生儿的身体转向母亲，身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻尖对着乳头； 新生儿头与身体呈一直线；下颏贴乳房；初生婴儿需用手托臀部。 第二是侧卧法，刚生产完母亲疲倦。可以打侧身，宝宝也打侧身。宝宝刺激乳头的时候可以刺激大脑分泌催乳素。刺激时间越早越好，迟了奶就少了。这个体位利于产妇休息。但注意告知母亲让宝宝鼻子至少露出一侧，防止窒息。 ? 第三是婴儿正确的含接姿势：婴儿嘴张得很大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房；面颊鼓起呈圆形；吸住乳晕而不是乳头，乳晕就是乳头旁边的一圈，乳晕含有大量乳豆，刺激乳豆一吸一张奶就出来；含接时可见到上方的乳晕比下方多；有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。宝宝吸奶姿势不正确会导致母亲乳头皲裂。 处理乳头皲裂，一定要用清水清洁。不要用酒精会加快挥发，更加干燥，也可以挤一点奶涂在伤口愈合也不错，

不要让宝宝长时间蹲便,也不要让宝宝养成蹲便盆看电视、看书、吃饭的习惯。长时间蹲便盆不但不利于宝宝排便,还有导致痔疮的可能。蹲便盆看电视会减弱粪便对肠道和肛门的刺激,减慢肠道的蠕动,减轻肠道对粪便的推动力。让宝宝长时间蹲便盆是引起宝宝便秘的原因之一。