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7种特殊孩子的营养菜单

7种特殊宝宝的营养菜单

7种特殊孩子的营养菜单

  噪声环境中的宝宝

  1.生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境中的孩子,宜多吃、奶、豆类及新鲜蔬菜。因为噪声会增加人体内蛋白质维生素的消耗。若不补足,会影响孩子体格与智力的发育。

  2.为了保护孩子的听觉,还须多摄取一定量的元素。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多,可供选择。

  哮喘宝宝

  澳大利亚医学专家报告,食用诸如大马哈金枪鱼和鲭鱼类多脂鲜鱼,可减少儿童罹患哮喘的几率。据专家的观察,每周食用一次鲜鱼,可使哮喘发作率减少75%。奥妙在于鲜鱼脂肪中含有一种特殊脂肪酸,具有一定抗炎作用,可通过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作。

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来源:其他2008-05-15 08:48:22
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