7种特殊孩子的营养菜单
噪声环境中的宝宝
1.生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境中的孩子,宜多吃蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜。因为噪声会增加人体内蛋白质与维生素的消耗。若不补足,会影响孩子体格与智力的发育。
2.为了保护孩子的听觉,还须多摄取一定量的镁元素。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多,可供选择。
哮喘宝宝
澳大利亚医学专家报告,食用诸如大马哈鱼、金枪鱼和鲭鱼类多脂鲜鱼,可减少儿童罹患哮喘的几率。据专家的观察,每周食用一次鲜鱼,可使哮喘发作率减少75%。奥妙在于鲜鱼脂肪中含有一种特殊脂肪酸,具有一定抗炎作用,可通过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作。
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孕妇体重过重可能出现妊娠期糖尿病,妊娠期高血压疾病等较为严重的并发症,会对胎儿及孕妇造成一定影响,通常孕期体重增长控制在25斤较为合适。
副主任医师 陕西省第四人民医院
95%以上肥胖孩子是属于单纯肥胖,不包括疾病导致的。诱发婴幼儿肥胖的影响因素:包括摄入过多,也就是吃得过多;二是运动过少;三是有一部分跟遗传和环境因素有关,如果父母都是属于肥胖,那么孩子出现肥胖的机率高达80%,如果父母里有一方是肥胖的,那么孩子出现肥胖的几率大概40%,如果父母是正常的话,孩子出现肥胖的机率只有10%左右;四是医学上提及的,有些孩子生下来就过大或者过小,这些孩子反而到后期出现肥胖的几率比正常的孩子要大很多。
副主任医师 浙江大学医学院附属儿童医院
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