7种特殊孩子的营养菜单
7种特殊孩子的营养菜单
反复感冒的宝宝
1.富含维生素和铜元素的食物 缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生素C等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。
2.鸡汤 根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。
3.香菇 香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。
巧手烹制营养美味木耳汤 给孩子的营养调理套餐 蔬菜汁营养成分和保健功效
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孕妇体重过重可能出现妊娠期糖尿病，妊娠期高血压疾病等较为严重的并发症，会对胎儿及孕妇造成一定影响，通常孕期体重增长控制在25斤较为合适。
副主任医师 陕西省第四人民医院
95%以上肥胖孩子是属于单纯肥胖，不包括疾病导致的。诱发婴幼儿肥胖的影响因素：包括摄入过多，也就是吃得过多；二是运动过少；三是有一部分跟遗传和环境因素有关，如果父母都是属于肥胖，那么孩子出现肥胖的机率高达80%，如果父母里有一方是肥胖的，那么孩子出现肥胖的几率大概40%，如果父母是正常的话，孩子出现肥胖的机率只有10%左右；四是医学上提及的，有些孩子生下来就过大或者过小，这些孩子反而到后期出现肥胖的几率比正常的孩子要大很多。
副主任医师 浙江大学医学院附属儿童医院
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