做妈妈已经一年零7个月。到淘宝也有4个多月了。在这个过程中,为了给儿子吃,也为了更好的经营店铺,接触了大量国外的婴儿食品。甚至去欧洲旅游,都不忘记钻进当地的超市研究一番。
和国内的婴儿辅食相比,国外这方面的产品相对成熟。分门别类,花样繁多。以我最为熟悉的日本和德国的婴儿食品为东西方代表来比较介绍一下吧。
饮料篇
记得儿子小的时候,光喝奶,不喝水。每次医生都叮嘱,宝宝一定要喝水,不然影响消化吸收。可是这小子当时喝水像喝药,把我们头疼的。开店以后接触到很多妈妈,说她们的宝宝也是这样,不知道怎么办。
日本和德国都有专门给小婴儿补充水分的饮料。比如日本有给满月宝宝就能喝的大麦茶。把大麦炒熟后加工制成冲调饮料,除补充水分外,也有助消化的作用。夏天凉着喝还有解暑的作用.
各类婴儿辅食大比拼
欧洲的饮料更有意思,生下来7天的宝宝就能喝。他们叫天然植物茶。主要是以茴香根和小茴香为原料做成的,有促进消化液分泌,缓解婴儿肠道胀气的作用。可惜我买到这个茶的时候,我儿子早就满周岁了。我好奇弄了包泡泡,不知道茴香做成饮料是什么味道,出乎意料的清淡,很清口的感觉。
各类婴儿辅食大比拼
除了茴香,用到最多的天然植物是Kamille,就是洋甘菊.洋甘菊在欧洲被称为"月亮之花",其特质如同月光般清凉、温柔、纯净。香味类似苹果甜香,所以又被称为“地上苹果”。洋甘菊最主要的特点就是温和,尤其适合婴儿使用。清热去火,具有良好的镇定舒缓作用,对于上火引起的牙痛,以及感冒带来的肌肉酸痛,甚至女性生理痛都有很好的缓解作用。亦可帮助睡眠稳定。所以很多婴儿的花草茶植物茶中都加入了洋甘菊成分,对宝宝是不错的功能性饮品.
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蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法:将洗净的胡萝卜切成大块,用少许热油煸炒一下,再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中,油就会与胡萝卜素结合,才能保证孩子服用后,身体吸收足够的胡萝卜素。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月,但是每个宝宝的具体情况都不同,可以根据一些表现判断添加辅食的时机:1、体重达到出生体重的2倍,即6kg左右;2、即使增加了喂奶的次数,但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹;3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标;4、尝试给宝宝喂一点辅食,观察他是否会尝试吞咽,如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
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