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食谱原料:
丝瓜50克,瘦肉40克,白粥1小碗
丝瓜瘦肉粥
制作方法:
1、将丝瓜去干净外皮;
2、丝瓜切小块,瘦肉剁成末;
3、待锅内白粥煮开后,放入瘦肉煮至变色。
4、放入丝瓜丁,煮熟后调节器味,就可以盛出来了。
适合人群:
7个月以上宝宝
健康提示:
丝瓜中维生素C和维生素B含量较高。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效。
(图片来源于Pconline摄影部落)
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您好,一般来讲宝宝在17个月内走路都是正常的,同时由于每个宝宝的体质差异,所以不用过于担心。可以到医院做个微量元素检查。最好在生活中注意膳食全面,营养均衡。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
维生素B族含量高的食物:动物内脏,瘦肉,豆类,谷类,坚果,奶,蛋等。
护士长 中山大学附属第六医院
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