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食谱原料:
土豆丁,胡萝卜丁,青椒丁,黄瓜丁,鸡胸丁,葱白,洋葱。
五彩盖浇饭
制作方法:
1.用水淀粉,盐,把鸡丁腌制;
2.用开水焯熟胡萝卜丁,土豆丁;
3.先炒鸡丁,后下土豆丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,加水,快好时下葱和洋葱;
4.下土豆丝等,最后下鸡蛋丝,上盘。
适合人群:
2周岁以上宝宝
健康提示:
黄瓜、胡萝卜土豆、青椒均有丰富的维生素。
(图片来源于Pconline摄影部落)
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您好,一般来讲宝宝在17个月内走路都是正常的,同时由于每个宝宝的体质差异,所以不用过于担心。可以到医院做个微量元素检查。最好在生活中注意膳食全面,营养均衡。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
维生素B族含量高的食物:动物内脏,瘦肉,豆类,谷类,坚果,奶,蛋等。
护士长 中山大学附属第六医院
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