海带绿豆糖水

食谱原料

　　海带60克、绿豆150克、红糖适量、水1500毫升

制作方法

　　将海带、绿豆洗净，放入锅内，加水煮约1小时，至绿豆熟烂取出海带，加入红糖即成。

适用人群

　　4-6月婴儿。

健康提示

　　清热解毒。为夏季清凉饮料。可防止出痱子。不要把海带和绿豆给宝宝吃，这样会咽到让他们喝一下糖水就好了。具有很好的进补和食疗功用;妈妈们可以将其作为母乳的辅助食谱。