×

营养 > 幼儿食谱 > 正文

宝宝成长期 少不了九健脑食品

健脑食物三

  我们从小就听大人说:要多吃点鱼,吃多了鱼才聪明啊。今天看来,果然不听老人言,吃亏在眼前:鱼可是能让宝宝更聪明的食物呢。

鱼

  鱼肉含球白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时,注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。所以在吃饭的时候要安静专注的吃鱼,避免在饭桌谈笑时被鱼骨卡到了。

  美食推荐:银鱼鸡蛋

  材料:银鱼200g,鸡蛋100g,、盐、花、味精、蒜片各适量。

  做法:

  1、银鱼可先在凉中捞一遍,清除掉其中的杂质,沥干水分。

  2、把蛋直接打入银鱼中。

  3、加适量葱花和水、盐、味精,搅拌均匀。

  4、起油锅,油热后加蒜片爆香。

  5、然后把搅拌好的银鱼下锅大火翻炒至成型,出汤汁后即可出锅。

来源:pcbaby2012-10-22 21:49:46
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
学龄前儿童促智力发育?
罗来丁专家

学龄前儿童运用大肌肉的控制能力不断改善,学会运用正确的姿势跑,并能听信号改变速度和方向跑,能保持躯体平衡,学会在平行线中间或平衡木上行走。能以自己为中心辨别左右方位,对颜色的色度开始区别。此期主要的活动是游戏,通过各种游戏锻炼孩子的这些能力,孩子的许多学习活动是寓于游戏之中的。学习对于此期儿童不是主要任务,多在游戏过程中不知不觉地学习,在压力不大的情况下,可进行有意识地教育。学前期儿童劳动的形式主要为自我服务性劳动,如穿脱衣服、自己吃饭等。

罗来丁

资深编辑 太平洋亲子网

学龄前儿童智力发育?
罗来丁专家

考察孩子的智力发育主要看一下几点 1、观察力:是指大脑对事物的观察能力,如通过观察发现新奇的事物等,在观察过程对声音、气味、温度等有一个新的认识,并通过对现象的观察,提高对事物本质认识的能力。我们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目,通过训练来提高学员的观察力和想像力。 2、注意力:是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如我们好的学员能全神贯注地长时间地看书和研究课题等,而对其他无关游戏、活动等的兴趣大大降低,这就是注意力强的体现。 3、记忆力:是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。如我们到老时也还记得父亲母亲年轻时的形象,少年时家庭的环境等一些场景,那就是人的记忆在起作用。 4、思维力:是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。当人们在学会观察事物之后,他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳,不同的类型他都能通过思维进行概括。 5、想象力:是人在已有形象的基础上,在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车,我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。因此,想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。

罗来丁

资深编辑 太平洋亲子网

看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...