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宝宝长高食谱:嫩豆腐酱汤

食谱原料

  嫩豆腐、贝类、鸡蛋

制作方法

  ①洗净贝类,用盐泡,再用沸水焯一下,水留着做汤。

  ②炒熟蒜末,把上一步的汤倒进去。

  ③水开后放贝类,加一点盐调味。

  ④加入适量嫩豆腐

  ⑤熄火前打入鸡蛋

适用人群

  1岁半以上宝宝

健康提示

  用豆腐熬出来的浓汤对小宝宝来说是再适合不过的营养品了,不但让宝宝吃得开心,还提供了大量的蛋白质质,随时为宝宝的长高提供营养!

来源:摇篮网2009-10-16 09:49:35
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