马铃薯煮肉片

食谱原料

　　主料：牛肉(后腿)40克,土豆(黄皮)80克,洋葱(白皮)15克,胡萝卜10克,青豆10克

　　调料：色拉油8克,白砂糖3克,酱油2克

制作方法

　　1. 将冰糖和琼脂熬化，过箩;

　　2. 加入鲜奶煮开后，放入冰糖后置入冰箱制成凉粉，待用;

　　3. 西瓜切成小粒;

　　4. 临吃时将凉粉切成小块，再放入西瓜粒即可。

适用人群

　　适合3-6岁以及营养不良的的小朋友

健康提示

　　富含营养价值，适合中餐、晚餐食用