小小的瓜果,就能解决男人们的“难言之隐”?是的,很多瓜果蔬菜不均具有丰富的营养,还能帮助人们强身健体哦!男人吃什么好呢?下面小编就为您介绍9种常见的瓜果,帮助您做一个自信的男人!
1.荔枝
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
2.莲子
取新鲜莲子(莲子中心的绿色小芽芯不要剥掉)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,逐日两次,连服两日。
3.葡萄
取新鲜葡萄250克,将皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,逐日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
4.猕猴桃
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
5.芒果
取芒果核10克,打烂后水煎服,逐日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
6.白果
取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,逐日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
7.木瓜
用木250克,切片后放进1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,逐日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
8.红枣
红枣有益血壮神的功效,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗成果。
9.核桃
逐日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能帮助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓朽迈。
精彩推荐:
你好。准备怀孕的男人,可以适当吃一些维生素C、维生素B、维生素E以及叶酸含量较高的食物。建议可以从备孕前的3-6个月开始服用叶酸片,这样可以有效提高精子的质量,减少胎儿畸形、受精卵着床失败以及先兆流产等的高发。而有沾烟酒的,最好在孕前的3-6个月开始戒烟戒酒,以提高精子的质量。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好。补精子,可以多吃一些维生素含量丰富的食物,尤其可以服用叶酸片。此外,蛋白质含量丰富的食物也要适当吃一些。但一直怀不上,不一定是精子的问题。建议夫妻双方都要到正规医院进行一次孕前检查,这样才能准确了解问题出在哪里。才能对症治疗。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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