9、卵巢癌可以多吃高钙食物
大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
10、乳腺癌防治应常饮红酒
研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变。因此,女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。(图片来源于CFP)
痛经分为原发性和继发性两种,原发痛经可以通过饮食等改善,月经期间不要吃生冷刺激的食物,多喝点红糖姜水,不要自己盲目用药,继发性痛经的原因很多,要去医院做检查,明确原因,再对症治疗。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,女性痛经,月经不调,各种妇科疾病等都是可以通过吃中药调理治疗的,且效果显著,但是一般要坚持一段时间才有效的。而且,中医治疗需要根据每个人的情况,体质特征方可对症下药,所以你的情况切勿随便吃药,最好是在中医师的指导下开药。另外,除了喝中药,还可以考虑刮痧,艾灸,推拿等治疗方法,但是都应该在中医师的指导下进行。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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