莫文蔚祖传驻颜养生汤大公开

　　强健筋骨

　　酒侵枣子材料

　　南枣600克、绍兴陈酒1800克、密封玻璃瓶1个。

图片来源CFP

　　做法

　　1 将南枣清洗，风干。

　　2 将酒及枣放入玻璃瓶，密封;待3个月后开封，将酒和南枣分瓶储藏，即可饮用。如天气炎热，最好放入冰箱冷藏。

　　注：材料可按比例增减。

　　功效

　　睡前喝1小杯枣酒，令你容光焕发，精力充沛，远离贫血(血是美容的根源)。每天吃6、7颗酒侵的枣子同样有益。少年儿童不宜喝酒，可吃适量枣，有助发育，强健筋骨，为日后的健康打下基础。年幼儿童吃枣子，要将枣子去核，吃时要加倍小心。

　　枇杷果核清补凉瘦肉汤材料

　　枇杷果核10颗、清补凉1包(包括：沙参，玉竹，莲子，百合，芡实，淮山，洋薏米)、炙干草1片、瘦肉600克、清水12碗、盐适量。

　　做法

　　1 将枇杷果核清洗干净，风干，拍裂。

　　2 瘦肉洗净，汆烫，备用。

　　3 将其他材料洗净，将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。

　　功效

　　众知枇杷果润肺、益五脏六腑，但得知枇杷果核的功效高于果肉百倍的就不多了。

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