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莫文蔚祖传驻颜养生汤大公开

  雪蛤莲子红枣汤材料

  雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过的小母鸡)1只、姜4片、清15碗、盐适量。

图片来源CFP
图片来源CFP

  做法

  1 鸡去除内脏,洗净,切半,汆烫,备用。

  2 雪蛤膏用清水侵至膨胀,挑净污垢,洗净,汆烫。

  3 红及莲子洗净。

  4 将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可享用。

  功效

  鸡能补元气,雪蛤膏补肾、补肺、养颜,红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。

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来源:太平洋女性网2010-06-07 17:26:14
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