观看奥运会必吃的水果大餐

　　水果入菜，营养可口，另外就是卖相特别的好，尤其特讨女孩子的喜欢。而且每种水果的功效也是不一样的啊，比如猕猴桃含有大量的维生素C，除皱美白可是最天然的美容食品啊!

观看奥运会必吃的水果大餐

　　人家奥运会比赛见天的都进行到白热化了，争金夺银的，俺家里天天为了夺取有利地形看电视也见天打的呲牙咧嘴的，俺家的三人沙发从地形地貌，外带离空调的远近程度，和离电视的水平和各方面的距离都是最理想的，关键是还能躺着看电视，距离边上的茶几也是举手之劳，吃点水果连脑袋都不用抬，就为这沙发，我和小妞经常是你刚站起来，我立马坐下去，发现这沙发的使用率空前的高。

　　当然了，咱小米仗着身高、体重和身手敏捷等等优势获得的使用权也比小妞高多了。鉴于小妞在抢夺沙发的战役当中屡战屡败，晚上决定给小妞做点她爱吃的安抚一下她受伤的心灵。

　　最近天热，食欲也明显不如以前了，再加上天天躺着看电视，决定做顿水果餐开开胃。

　　看奥运会的观众，尤其是那些在现场加油的，为咱中国队加油难免激动不已，消耗体力不说，尤其是天热，水分流失大，在未来的日子里，咱的运动员还得给咱争光呢，咱这些观众别一激动都倒下了，为此补充水分，多吃水果，防暑降温，外带补水。

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观看奥运会必吃的水果大餐

　　小米美食定制—菠萝豌豆肉丁

　　原料：菠萝、猪里脊、鲜豌豆、蟹柳棒、蒜茸、辣酱、盐、糖、鸡精、绍酒

　　做法：

　　1、里脊肉切丁，用盐、绍酒腌渍

　　2、菠萝切丁，蟹柳棒切丁，鲜豌豆飞水过凉待用

　　3、锅内放油，煸香葱姜，投入肉丁煸熟，放一小勺蒜茸辣酱腌出红油加豌豆、蟹柳棒、盐、白糖调味。

　　4、最后放入菠萝丁翻炒均匀即可

　　菠萝酸甜可口，豌豆甜糯可口，此菜酸甜鲜辣，解暑，增加食欲，特别适合夏天吃。

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