你好;可以,月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期,尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物,及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果,并要荤素均衡搭配、对成功度过经期很有好处。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,在冬天如果宝宝上火是可以适量的饮用绿豆汤的,但是一定要少量的喝,不要经常吃用。因为冬天是比较干燥的季节,绿豆汤是比较凉的,夏天比较适用。在冬天宝宝们可以通过多喝水来缓解或者是预防上火的情况。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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