空调大开,门窗紧闭,这是夏天,在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天,并且天天如此,皮肤干燥、眼睛干涩都会自动“找上门来”。但可怕的还不仅仅是这些。
喝绿豆汤可防夏季室内辐射
“一天到晚开着电脑,还要随时接听手机、电话。”中国中医科学院望京医院内科主任张宁主任医师说,“在空调环境下,电脑和手机所产生的联合电场,对人体的辐射会加倍严重:导致人代谢功能发生紊乱,典型症状就是头晕、恶心。”
又要抵御空调病,又要防辐射,怎么办?张宁主任医师开出的“药方”是:每天喝几大碗绿豆汤。“虽然没有科学数据证明,吃绿豆食品——比如喝绿豆汤,可以直接作用于抗辐射,但是,‘绿豆解百毒’,它可以缓解或治疗因外界环境,比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的预防作用,而每天喝上一碗绿豆汤就可以起到这样的作用。”
你好;可以,月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期,尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物,及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果,并要荤素均衡搭配、对成功度过经期很有好处。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,在冬天如果宝宝上火是可以适量的饮用绿豆汤的,但是一定要少量的喝,不要经常吃用。因为冬天是比较干燥的季节,绿豆汤是比较凉的,夏天比较适用。在冬天宝宝们可以通过多喝水来缓解或者是预防上火的情况。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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