秋天,一年中最美的季节开始了。可是秋天的空气湿度明显低于夏天,气温降低,皮肤新陈代谢对气候变化还要有个适应过程。这个时候,皮脂与汗水的分泌明显减少,皮肤就会显得干燥,皮肤也显得粗糙不细腻。
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提到美容,很多人首先想到的就是有关的护肤品。其实,现在的都市人追求健康,更青睐于绿色食物。只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人。据研究,以下的食物具有美容的功效。
豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。
菠菜:含有维生素和铁质,有助于保持皮肤、指甲的美观。
芦笋:富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
甘薯:含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
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根据你的情况来看,你小孩的皮肤容易过敏,那么,在日常生活中,你就需要多注意以下:1. 不适宜的环境,就是剧烈的阳光,过热或过冷的环境,突变的温度,强风、寒风与空气污染等。2. 物理因素,肌肤受到碰撞、挤压或摩擦,通常摩擦可能为尿布或粗糙的衣物。3. 化学成分,香皂、洗发乳、沐浴露、护肤品中的不当成分。4. 心理因素,压力、激怒、突然的激动情绪。只要好好的应付以上,你小孩在秋季时,就可以过得开心、安全了。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
根据你小孩的情况来看,你可以给小孩选用郁美净擦脸,这个效果是很好的,也适合小孩使用,特别是小孩有湿疹时,也是很适合用的。而在给小孩用的洗头发、洗澡可以选用丽婴房或NUK的,这两个品牌的产品更适合小孩用,而且是大品牌,质量也是有很好的保证。
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