可乐土豆饼的做法——其他国家菜谱

　　食谱材料：

　　土豆 2个，鸡胸脯肉半块，洋葱 1/4个，食盐1/2勺，淀粉 1/2杯，鸡蛋 1个，面包粉2杯，胡椒粉少许，白酒1/2大勺，奶酪1杯。

　　制作方法：

　　1.土豆去皮、切片，蒸熟后趁热碾成泥状;鸡胸肉切小丁，拌入调味料;洋葱切碎。

　　2.用2大匙油炒香洋葱，再放入鸡胸肉炒匀盛出，放凉。

　　3.将土豆泥分成5等份，每等份按扁，包入少许鸡胸肉及奶酪丝后，捏拢再按扁成饼状。

　　4.每块土豆饼先沾一层淀粉，再沾一层打散的蛋汁后，裹上一层面包粉，放入温油中炸至酥黄。

　　5.起锅前开大火将油逼出，即可捞出食用。

　　健康提示：

　　土豆含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，无机盐(以钾盐为多)、少量龙葵碱等。龙葵碱主要存在于本品的芽和皮部中，又以未成熟的、紫皮的较成熟的、黄皮(或带青色)的为多。适量的龙葵碱能缓解胃肠平滑肌痉挛，减少胃液分泌。

　　可用于脾胃虚弱，消化不良；肠胃不和，脘腹作痛；大便不利。

　　(本文图片来源于Pconline摄影部落)