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2013/7/5 20:31:34 亲亲宝宝妈

除了吃鱼还有什么其他菜谱可以用来补钙？

我儿子10岁了，想给他补补钙，让他能长高点，什么菜补钙效果好？
网友回答

  • 2013/7/5十字耳环

    这个年龄阶段是长身体的最佳时间，营养要跟上，尤其是钙。可以通过鱼肉，虾，蛋，奶，豆制品等这些食物补钙。另外多吃水果蔬菜会更好。

  • 2013/7/5黑色系靓妈

    我给孩子经常做鱼肉，虾等菜，觉得效果不错，孩子长得很快。

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  • 2013/7/5帅爸不是我

    我认为这个年龄段补钙的妙招就是均衡膳食，不挑食。

  • 2013/7/5早早的鱼

    多喝牛奶对10岁的孩子来说比较好。

  • 2013/7/5妈妈乐通天

    买点补钙产品给孩子也行。
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