食谱原料:
水发鲨鱼皮300克,虾子15克,葱姜油15克,盐3克,料酒12克,姜汁8克,味精4克,葱姜各8克,白糖2克,高汤,水淀粉,油各适量。
工艺做法:煮。
配菜专区:热菜;荤菜。
菜谱属地:湘菜。
制作方法:
1、发好的鱼皮洗净,切成长4厘米,宽2厘米的菱形片泡在清水内。
2、虾子西京后加入高汤,葱丝,姜丝上锅蒸透,用纱布过滤。
3、将鱼皮用开水焯后加高汤,料酒稍煮捞出控净水。
4、炒勺上火加油,油热后放入虾略炒,加入葱丝,高汤,料酒,姜汁,白糖,盐,味精烧开,打去浮沫,放入鱼皮微火煮入味,转旺火加水淀粉勾芡,淋入葱酱油即可出勺。
健康提示:
鲨鱼皮营养价值高,富含蛋白质和多种微量元素,有滋补美容的功效。该食谱美味营养。
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您好:考虑你说的情况生完小孩最好不要吃发物虾子对宝宝有一定的影响,一般哺乳期的妈妈为了保证乳汁的分泌量充足,哺乳期宜多食带汤的炖菜,如炖母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。为了避免发生消化不良及胃肠道感染,宜少食煎、炸等不易消化的食品,少食凉拌菜及冷荤。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
根据您的描述,如果是母乳的话,建议最好不要吃,一般孩子半岁前湿疹都比较严重,湿疹是最忌讳过敏的食物了,比如鸡蛋、海鲜都是要忌口的,通过母乳孩子吃进去,湿疹就会很严重的,所以应该引起充分的注意的。
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