食谱原料:
主料:鲆1000克,海参(水浸)750克,芦笋300克,豆腐(南)200克,猪肉(肥瘦)100克
调料:盐3克,味精2克,植物油25克
工艺做法:蒸。
配菜专区:热菜,荤菜,小吃的做法。
菜谱属地:鲁菜。
制作方法:
1.猪肉洗净绞成肉馅;洗净的大牙鲆鱼顺向正面向脊划开,留尾连皮带肉片成长15厘米、宽2.5厘米两条大扇骨(头刺不用),然后每条鱼肉斜片12片,用调料水稍腌,每片内酿馅卷好入笼蒸熟,洒明油,白汁。
2.清炒芦笋放尾部摆成小扇骨,用豆腐酿馅摆在扇面的外沿,淋白汁,明油。
3.将烧海参均匀地竖摆在扇面,组成一幅完整的扇形。
健康提示:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。(图片来源于Pconline摄影部落)
营养美食推荐文章:
1.孕妇食谱大全,一千五百个食谱等着您!>>>
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...