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食谱原料:
紫菜,葱,蒜,醋,糖,盐,味精,老抽,油。
制作方法:
1.将紫菜撕成小条,用热水泡开,再把水控干。
2.根据自己的口味放入醋 糖 盐 味精 老抽。
3.用锅子把一点油烧热,然后往紫菜上一浇,然后把切好的葱末蒜末洒在紫菜上。
4.搅拌好后,冷置一边。
健康提示:
紫菜中含丰富的蛋白质和钙、铁、碘元素。
(图片来源于Pconline摄影部落)
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