夏季清热去火食谱之绵茵陈粥

　　绵茵陈粥的营养成分

　　能量126.9千卡

　　蛋白质2.31克

　　脂肪0.18克

　　碳水化合物29.21克

　　膳食纤维0.18克

　　硫胺素0.05毫克

　　核黄素0.02毫克

　　烟酸0.39毫克

　　维生素E0.3毫克

　　钙4.5毫克

　　磷36.78毫克

　　钾29.4毫克

　　钠0.74毫克

　　镁10.38毫克

　　铁0.37毫克

　　锌0.44毫克

　　硒0.75微克

　　铜0.06毫克

　　锰0.41毫克