材料:
黄油60克 低粉75克 高粉175克 糖粉60克 泡打粉1小匙 奶酪片4片 干葱末3克 蛋黄液1个量
做法:
1.粉类混合,过筛;黄油略微软化,切小丁,倒入粉类中;
2.用手搓捻黄油,使之和面粉融合,成小疙瘩状;
3.慢慢倒入牛奶;
4.将面粉切拌成面团,成形即可,不用过分搅拌;
5.奶酪片上沾裹高粉(以防切的时候粘连),摞在一起切成小丁;
6.7.将奶酪丁和干葱末倒在面团中,轻揉,使之融合进面团;揉好后盖上保鲜膜,松弛15分钟;
8.将面团擀开,约1.5cm厚,用模具压出图形。或者直接切块,更省事儿;
9.表面涂抹蛋黄液。190度,中层,20分钟。
(本文章来源于:puppy在厨房)
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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