杏仁粉的作用
杏的营养价值很高,而杏仁粉的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。
相传明代翰林辛士逊有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向他传授一长寿秘方,让他每天吃七枚杏仁,坚持食用,必获大益。这位翰林遵照此方,坚持不懈,直到老年依然身轻体健,耳聪目明,思维敏捷,长寿不衰 。
杏仁粉功效作用:美白去皱、润肤养颜、防癌、补钙、抗衰老,润肺平喘.
杏仁粉的功效:
美白、养颜、抗衰老
用杏仁美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华的美容术。
杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用,经常使用能有效的延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹.。食用和外敷对增加皮肤弹.和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。
是可以煲汤,不过这会引起汤浑浊,甚至是糊状,影响汤的品质。 同时,孩子也是可以吃杏仁粉的,原因是杏仁含有丰富的营养,有助于孩子的发育成长。 不过杏仁粉是加工的食品,不太建议给孩子吃太多。 建议家长可以直接用开水来开一些杏仁粉,给孩子当辅助餐,但最好不要当正餐。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
不会的导致孩子畸形,意苡仁粉和杏仁粉是属于五谷杂粮的,如果你吃了现在身体没有感到不适的话就说明没有什么问题, 相反五谷杂粮对孩子有健康的,怀孕期间注意补充维生素E。钙,铁,锌。多吃点水果,和营养品,肯定会生出健康的宝宝的。
资深编辑 太平洋亲子网
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