哪种减肥茶效果好

　　一说到减肥茶，许多朋友都会偷懒上药店买。虽说药店里卖的减肥茶有一定的疗效，但是它们用后可怕的副作用你们不怕吗?其实，减肥茶也可以自己动手做的。下面小编就教大家几种奇效减肥茶的做法，赶快行动起来吧!

　　☆乌龙茶☆

　　节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。

　　原料：乌龙茶

　　做法：用开水冲泡。

　　功效：助消化，解油腻毒素，消脂。

　　☆薏仁茶☆

　　想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。

　　原料： 炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

　　做法：以热水煮开，就可以饮用。

　　功效：清热，利湿，治水肿。消化，解油腻毒素，消脂。

　　☆山楂茶☆

　　吃肉的可以试试!

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水以药壶煎煮。

　　功效：消除油脂，排泄体!内废物，散淤化痰。

　　☆陈皮茶☆

　　吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。

　　原料：陈皮4克。

　　做法：用热水冲泡。

　　功效：调气，疏肝健脾。

　　☆菊花茶☆

　　清火，减肥最方便的饮品。

　　原料：几朵干燥的菊花。

　　做法：以热水冲泡。

　　功效：清暑退热解毒，消脂肪，降血压。

　　☆玫瑰花茶☆

　　不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。

　　原料：干燥玫瑰花5克。

　　做法：温开水冲泡。

　　功效：治肝胃气痛

　　玫瑰果茶

　　材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

　　制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

　　功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

，调经。