五、妈妈口碑比较
1、迪巧成人钙片
妈妈甲:很好吃,吃了一段时间本来的抽筋发软的情况就消失了。
妈妈乙:不知道是不是本身问题,吃了就便秘,再也不敢吃,现在那一盒东西都不知扔哪去了。
2、钙尔奇D片
妈妈甲:太大片,很难吞下去,嚼的时候感觉非常像木屑,不好吃。
妈妈乙:味道还行,吸收挺好的,可能是个人体质问题。
3、安利纽崔莱钙镁片
妈妈甲:不好!我就是因孕期服食安利纽崔莱钙镁片,造成钙撮入量不够,到后期胁下的胝骨疼痛。
妈妈乙:还不错,味道还过得去,吃了补钙效果挺好。
小编点评:从妈妈们的口碑来看,每款钙片都有正面和负面的评价,也许这就是凡事不能尽如人意的意思吧!这些妈妈的评价小编认为可以给大家一个参考,选择权还是在各位妈妈的手上,按照自身的体质情况而定。
小编总结:
以上几款钙片,从价格角度看钙尔奇的价位是最划算的;但迪巧钙辅料中含有山梨醇,可以防止便秘,这个作用对孕妇来说非常重要,而且价位也并不高,所以孕妇如果用迪巧钙片,既补了钙,又可防止便秘,作用还蛮多的。安利胜在品牌够大,但从价位来说超出太多,小编认为这款相比之下,性价比并不太高。
你好,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。可以每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
孕中期如果经常有喝骨头汤和牛奶实际上钙已经足够了,食补强于药补,但如果检查微量元素提示钙不足,仍然需要补钙,应选择钙含量高、易吸收、无副作用的补钙产品。补钙的食物有:乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类等。如果要选用补钙产品,要注意药品的生产厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以免买到伪劣产品。另外,维生素D能促进钙的吸收,孕妈可以通过晒太阳或者补充维生素D以促进钙的吸收。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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