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孕妈补钙 一天只花3毛7

  五、妈妈口碑比较

  1、迪巧成人

  妈妈甲:很好吃,吃了一段时间本来的抽筋发软的情况就消失了。

  妈妈乙:不知道是不是本身问题,吃了就便秘,再也不敢吃,现在那一盒东西都不知扔哪去了。

  2、钙尔奇D片

  妈妈甲:太大片,很难吞下去,嚼的时候感觉非常像木屑,不好吃。

  妈妈乙:味道还行,吸收挺好的,可能是个人体质问题。

  3、安利纽崔莱钙

  妈妈甲:不好!我就是因孕期服食安利纽崔莱钙镁片,造成钙撮入量不够,到后期胁下的胝骨疼痛。

  妈妈乙:还不错,味道还过得去,吃了补钙效果挺好。

  小编点评:从妈妈们的口碑来看,每款钙片都有正面和负面的评价,也许这就是凡事不能尽如人意的意思吧!这些妈妈的评价小编认为可以给大家一个参考,选择权还是在各位妈妈的手上,按照自身的体质情况而定。

  小编总结:

  以上几款钙片,从价格角度看钙尔奇的价位是最划算的;但迪巧钙辅料中含有山醇,可以防止便秘,这个作用对孕妇来说非常重要,而且价位也并不高,所以孕妇如果用迪巧钙片,既补了钙,又可防止便秘,作用还蛮多的。安利胜在品牌够大,但从价位来说超出太多,小编认为这款相比之下,性价比并不太高。

来源:pcbaby2010-04-23 14:33:18
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你好,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。可以每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。

缪缙

副主任医师 暨南大学附属第一医院

孕中期如果经常有喝骨头汤和牛奶还需要另外挑选适合孕妇的补钙产品吗?
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孕中期如果经常有喝骨头汤和牛奶实际上钙已经足够了,食补强于药补,但如果检查微量元素提示钙不足,仍然需要补钙,应选择钙含量高、易吸收、无副作用的补钙产品。补钙的食物有:乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类等。如果要选用补钙产品,要注意药品的生产厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以免买到伪劣产品。另外,维生素D能促进钙的吸收,孕妈可以通过晒太阳或者补充维生素D以促进钙的吸收。

晋雅凌

副主任医师 陕西省第四人民医院

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