妈妈们还在为宝宝的喂养问题担心吗?在宝宝成长过程中,我们总是担心他们吃不好,营养不足,可是宝宝一日三餐吃来吃去就那些东西,他越来越抗拒。那如何才能引起宝宝吃饭的兴趣呢?其实很简单,我们可以就地取材变花样!比如将您购买的不同种类的辅食产品DIY利用,就能产生出不同的新食谱,让宝宝眼前一亮,至少能保持半个月的新鲜感哦。
随着宝宝一天天长大,他的营养需求量也越来越大。好动的宝宝很容易饿哦,妈妈可以为宝宝准备一些营养美味的甜点,给他加餐。下面我们将为您介绍色香味俱全的甜点制作法:香芒色拉。给补充宝宝全面的维生素。
香芒色拉
适合年龄:6-24个月
营养功效:
1.苹果富含维生素A、C、E、膳食纤维以及果胶,有益健康;芒果维生素A、C的含量很高,并含有蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需;
2.色彩鲜艳、口味酸甜的蔬果色拉,给宝宝带来色香俱全的美味享受。
材料:
亨氏香芒苹果泥1/2瓶、冬瓜15克、胡萝卜15克
制作步骤:
第一步:
将冬瓜、胡萝卜洗净,切成小颗粒;
第二步:
将蔬菜颗粒入锅蒸至熟烂,稍事冷却;
第三步:
倒入亨氏香芒苹果泥,搅拌均匀。
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