宝宝春季食谱 养肝护脾是王道!

　　俗话说：春养肝、夏护心、秋润肺、冬补肾。春季饮食上“宜甘减酸”，因为多吃酸性食物会使肝火上升，损伤脾胃和人体正气，所以还应注意少吃辛辣，多吃青菜、水果等滋润食物。

什么食物适合春天吃?

　　春季饮食搭配的选择上以养肝护脾为主。妈妈可给宝宝选用蜂蜜，大枣，山药等养肝护肝的食物，这样既有利于养肝，又能固护脾胃;还可选用具有明目、养胃、利肝、清热解毒等作用的春季时令蔬菜，如荠菜、春笋等，以养阳敛阴，养肝护睥。

　　宝宝开始添加辅食后，父母可为适龄宝宝挑选这几类口味的辅食产品。小编选取了几款产品推荐给大家。

　　1. 双熊金典蜂蜜核桃配方奶米粉

　　小编点评：

　　这款产品是双熊金典1段米粉，适合辅食添加初期-18月龄的宝宝食用。双熊金典系列米粉是采用本草膳食配方，配方中包含了火麻仁、莱菔子、陈皮、鸡内金等4种具有润肠通便、养胃消食功效的食材，原料上采用优质大米混合了蜂蜜核桃，除了提供满足宝宝生长发育所需要的营养，还具有促进宝宝消化、改善吸收的作用。

　　蜂蜜对肝脏有很好的保护作用，能促进肝细胞再生，还有杀菌作用，能增强抵抗力。是婴幼儿辅食中常用的食材之一。

双熊金典蜂蜜核桃配方奶米粉528g/罐 有6个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分：9 产品介绍：　　蜂蜜可润肠通便，促进消化，而核桃含有丰富的磷脂，能补……查看详细>>

• 口感：   9分
• 营养价值：   10分
• 安全性：   10分
• 性价比：   9分