铁是血红蛋白中的重要成分,参与氧的运输和存储,充足的氧气供应对婴儿生长尤其是脑部发育十分重要。若宝宝体内的铁存储不能满足正常红细胞生成需要,就易患上缺铁性贫血,一般会在持续缺铁3~5个月时发生。因此妈妈们要适当为宝宝添加含铁辅食。
宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品。婴儿六个月以后,来自母体的贮铁基本上已消耗掉,而母乳中的铁含量却较低,此时就应及时补充。
4-6个月婴儿开始添加辅食,肝脏、鱼、肉等富含铁且铁生物利用性好的食品,可制成肝泥、鱼泥、肉糜等适合婴儿食用的辅食。1岁以后,乳牙基本长齐,咀嚼功能逐渐建立、增强,烹调上可做些调整,以适应小儿的口味,增强小儿食欲。平时给小儿吃些苹果、桔子等水果,因其中所含的维生素C能促进铁的吸收。
华亨婴幼儿猪肝菠菜咀嚼颗粒面
品牌:华亨
适合年龄:5个月以上
指导价格:17.6元
小编点评:
1.产品选用优质猪肝粉,菠菜粉,同时添加低聚果糖,维生素A,维生素D,维生素B1,维生素B2,烟酸,牛黄酸,钙,铁,锌,营养更加丰富,为宝宝健康加分。
2.产品面体采用优质小麦面粉,加工精细,同时嚼颗粒面可防止宝宝咀嚼功能低下、牙齿软弱、贫血、智力发育迟缓、运动失衡、预防眼肌发育不良及近视等病症。
目前还没有针对母乳的检测,没有一个医院说把你的奶拿过来检查它够不够营养,它里面含不含铁,含不含钙,含不含锌,暂时还没有。也没有针对不同妈妈的母乳的比较。但是根据科学的研究,我们发现人奶的变化、牛奶的变化,它的铁含量总是不够供给6个月以后的孩子的发育需要的。如果你比较担心孩子的铁(血色素)含量,可以去医院做一个简单的血液检测,一般6个月大的孩子铁含量会在10.5~14gm/dl, 平均12gm。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
这个情况一般考虑孩子这情况可能是存在缺铁性贫血的表现的,一般是可吃些多维铁口服液来治疗的
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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