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3-6岁和宝宝分床睡

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2010-02-22 00:06

  不管分床睡有多么难,都势在必行,这对保持整个家庭关系的融洽以及宝宝的身心健康都是很重要的。但是宝宝独自睡小床的艰难度不亚于断奶,不管用什么方法,它都将需要一个过程。如何让这个过程尽量顺利而且尽量减少痛苦,可以参考以下的一些技巧。

  1、给宝宝准备一张漂亮的儿童床,其形象可以是一辆宝宝喜欢的跑车,或者是宝宝喜欢的卡通人物,选购床的时候带上宝宝,让宝宝先从外观上爱上自己的小床。如果没有卡通床,父母可以和宝宝动手用卡通贴纸、立体卡通人物,卡通床单被罩等装饰宝宝的小床。

  2、妈妈可以先陪孩子一起睡小床,使孩子对大床的眷恋转移到小床上来,待孩子习惯睡小床后,妈妈可以在孩子睡着后离开孩子再回到大床上睡。另一种做法是待孩子在大床上睡着以后,再轻轻地把孩子抱到小床上去睡。当然,两者相比,前面的方法比后面的方法更好一些。

  3、如果宝宝一个人独睡了,第二天清早应予以表扬、奖励,以强化独睡这一行为.可以告诉孩子:“你昨夜一个人独自睡觉了,真像个大人,了不起”。如果第二天孩子醒来时,妈妈尚未起床,可以允许宝宝钻一下妈妈的被窝,但时间要尽量少些。

  4、宝宝的小床一开始可以与父母同放一室,等到宝宝完全适应以后,再分房睡觉。在宝宝的房间里多放些他喜欢的卡通人物,可以是芭比娃娃、奥特曼、海绵宝宝、维尼熊、米老鼠等等,如果家庭养了安静的小动物如小金鱼等等也可放在房间里,让宝宝觉得有很多小伙伴在守护自己,就能安然入睡了。

  5、睡前给宝宝念个故事,念完拍一会宝宝,让他睡着。习惯以后,宝宝听完故事就会产生困意,很快就能睡着。分房睡后要注意冬天的保暖和夏天的通风,保证宝宝的健康。

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