暑假将至，别让宝宝“电视中毒”

  本图片来源于CFP

　　根据调查数据显示，我国4—14岁之间的儿童一年在电视剧上花费的收视时间平均已超过了100小时，而这些时间主要集中在假期。平时被学校课程和家庭作业“压着”的孩子们，总是没有时间看自己喜欢的电视节目，现在放暑假了，孩子们自然不会错过这个机会，简直想把平时没看的电视节目都给“补”回来。各大电视台也都看中暑假这个大好的档期，纷纷盯上了放假在家的孩子们，为他们“量身订做”了各种节目。这样，孩子们就被牢牢地“锁”在了电视机旁。

　　案例：

　　目前漫长的暑假已至，而这些各大电视台“量身订做”的节目，使得家长呼声和抱怨不断。6岁宁宁的妈妈说，放暑假以来，宁宁每天一大早起床就开始看电视，而且整天动画片一个接一个的看，还经常一个人在那里看得哈哈笑，有时还把自己当成电视剧中的人物，不断模仿其中角色的语言、声调、动作，自言自语、手舞足蹈。到后来，宝宝变得对其它什么事都不感兴趣，喊他下楼去玩也不去了，就迷看电视，也不主动和大人说话，有时连饭也懒得吃。妈妈发现这种情况后叫婆婆不让宝宝看电视，但为时已晚，没有电视看宝宝又哭又闹，情绪大变。

　　专家诊断：

　　有专家表示，整天与电视为伴，不关心周围的事物，对玩具不感兴趣，也不喜欢和小朋友玩，不让看电视就会焦虑不安时，宁宁可列入儿童“电视中毒”队列，电视中毒其他表现为，看电视时不让别人干扰，还时常模仿电视中人物的动作、语言，仿佛自己就是电视剧中的人物，并能将电视节目中的故事情节背得滚瓜烂熟，文不对题地应用于日常生活之中，时常出现自言自语等反常行为，如宁宁的反常就是“电视中毒”的表现。

　　合理安排宝宝看电视时间

　　据了解，电视是宝宝开阔视野、获取知识的第二课堂，但不加选择和长时间观看电视对宝宝身心却是有害的。长时间盯着屏幕会导致眼疲劳，并消耗大量视网膜内视紫质，明显影响视力；看电视的姿势五花八门，躺在床上、半靠床头、曲颈弯背，背靠沙发伸颈仰头、歪头、斜椅,会影响宝宝的骨骼发育。电视机产生的电磁辐射对宝宝的健康是不利的；宝宝的视力处于发育中，长时间看电视容易造成近视、斜视等视力问题；最新研究发现，电视节目中的不良画面是引发宝宝性早熟的原因之一。心理方面，研究人员分析说，由于宝宝的思维能力较差，所以行为模仿性较强，当他们过多地看电视时，就会造成大量的电视信息深深地渗透到他们的性格和行为之中。往往是电视看得越多，对宝宝的影响也越大，表现为自闭孤独，常常既忘了自己的存在，也忘记了他人的存在，完全陷入虚幻的情景之中想入非非；缺乏学习能力，生活经验少，不善与人交往，不知应怎样对待周围的事物，社会适应能力差，长大后很容易成为“心理不健全”的人。

其他热点文章链接：

这五项运动能使宝宝更聪明

妈妈必知！“右脑开发”四大误区

妈妈，请学会接受宝宝的爱

70后-00后的幼儿园岁月：不同的记忆，同样的雷人！

延迟5分钟接宝宝放学，宝宝更有安全感

本图片来源于CFP

　　每当暑假，经常听到家长类似的抱怨：平时活泼好动的宝宝现在在家里安安静静的不出门；每次我们回家都会看到宝宝坐在电视机前纹丝不动，叫他吃饭都不理。

　　面对暑期宝宝毫无克制看电视带来的诸多问题，作为家长要防止宝宝电视中毒，首先要严格控制宝宝看电视的时间。专家建议3岁以下宝宝应禁止看电视；3岁至5岁宝宝一次不应超过30分钟，一天最多看一小时；6岁至9岁宝宝一次不应超过60分钟。看电视的时间最好安排在晚上6点半至7点半，要选择适合宝宝看的电视节目，内容与他们的年龄相适应，如动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛等等。凡不适合宝宝看的节目，家长应坚决不要让宝宝看。父母要尽可能地少看电视，以免宝宝跟着自己一起看。家长更不应该只顾自己看电视，而把宝宝扔在一边不管不顾，随便他们怎么样。

　　如果有时间父母最好陪宝宝一起看电视，可边看边给宝宝解释电视节目中的内容，帮助宝宝理解。看完电视后可让宝宝讲刚才看过的内容，这样既可使宝宝尽快从电视中摆脱出来，又可培养分析、表达、记忆和判断是非的能力。有空闲时间父母要常和宝宝在一起，给他们讲讲故事，和他们多做游戏，或带到户外进行活动。平时要注意培养宝宝对生活产生多种兴趣，并扩大活动范围，转移宝宝对电视的注意和依恋。

　　国外宝宝如何度过暑假

　　不少中国的宝宝把电视当成了暑期生活中的主角，在电视前花费的时间占了很大比重，各位妈妈是否对国外的宝宝如何过暑假比较好奇呢？功利自由的美国，浪漫潇洒的法国……那接下来把“镜头”转向国外宝宝暑期安排吧，或许会给大家一些启发!

　　美国：据有关资料介绍，在美国到了暑假，孩子们一般都不会闲呆在家里，而是去参加各种各样的夏令营。美国老师还会给很小的孩子一个课题，让他写论文。孩子会自己去找资料弄清楚，这是一个学习的过程，把知识教育转变到获取知识的能力培养上。美国一公司经理为满足孩子们的愿望，投资创办了一个企业家夏令营，让孩子们暑期学当企业家。

　　法国：法国巴黎的不少学生，尤其女生都利用暑假参与对老年人和残疾儿童的义务照顾活动，帮助他们做家务，陪伴散步或上医院等。

　　澳大利亚：在澳大利亚，假期是孩子们表现自己的最好时机，不管他们干什么，都是在没有压力的外部环境下进行的，随孩子自己去安排，做自己喜欢的事，参加社区活动、旅游、打工等。但他们重视和倡导孩子去参加没有任何报酬的义务劳动，其种类包括学习辅导、环境保护、家务劳动、帮助残疾人、为患者服务等。

其他热点文章链接：

这五项运动能使宝宝更聪明

妈妈必知！“右脑开发”四大误区

妈妈，请学会接受宝宝的爱

70后-00后的幼儿园岁月：不同的记忆，同样的雷人！

延迟5分钟接宝宝放学，宝宝更有安全感

本图片来源于CFP

　　加拿大：在加拿大，暑期孩子们的主要活动有划独木舟、探险、学习驾车。孩子参加这些活动后变化很大，显得成熟很多。此外，他们也会抽出时间去打工赚钱，但这个时期的打工，并不真正为了支付自己的生活费用，而是一种社会实践。

　　西方国家的暑期里，往往会为孩子们组织很多活动，如画画、下棋、打球、当童子军、射击、骑马、参加夏令营等。在这些活动中，教练不会太严格，主要是为了让孩子高兴。

　　四招充实过暑假

　　国外的家长会考虑到宝宝们由于年龄小，专玩一项活动会使他们感到厌烦，所以一个星期就让宝宝换一个项目。其目的不是为培养宝宝的一技之长，而在于丰富他们的暑期生活。那么对于我们的宝宝暑期又该做何安排呢？在这个三伏酷暑降临之时，才能使宝宝既增长知识，又得到了充分的休息呢？一下是一些小小的建议。

　　1、亲近自然，陶冶情操。大自然就是一个大课堂。家长应利用暑假让宝宝多亲近自然，陶冶宝宝的情操，培养宝宝的审美意识和审美能力。让宝宝亲近自然，虽然在短时间内看不到其对宝宝产生的影响，但这种影响是潜移默化的，而且是深远的，甚至会影响宝宝的一生，对培养宝宝认知能力和意识都有好处。

　　2、亲近家人，培养爱心。暑假里，宝宝应多与家人亲近。父母与宝宝多接触多了解，共同参与一些家务活动，共同完成一些双方确定的计划，在父母与宝宝之间建立信任，从而培养宝宝的爱心。

　　3、亲近生活，开阔视野。家长们应创造条件，让宝宝走进社会，了解社会，比如让城里的宝宝到农村去生活，让农村的宝宝走进城市，相互间交朋友，互相学习。

　　4、亲近书籍，增长知识。家长切莫为了省事，在暑假把宝宝“关”在家里，让他们成为“电视人”。专家指出，电视看多了，不仅影响宝宝的身体健康，而且还容易使他们上瘾，沉迷于电视。家长应让宝宝合理安排时间，多让宝宝们读些好书，增长知识、充实自我。现在的宝宝在独立意识上抬头了，但是伦理道德的观念却随之大幅度下滑，父母可以为宝宝选择一些有益身心健康发展，帮助树立宝宝道德伦理的书或故事。

　　5、良好的习惯是维护身体健康的基础要件。往往一放假，人也跟着放松。刚放假时可以允许宝宝有几天的时间睡到自然醒。只要能补充好睡眠，其他的作息就容易上轨道。不过，特别需要提醒的是：别让宝宝晚睡。“早睡早起”常常碰到放假就会消失无踪，但是身体的成长的确需要规律的作息。因此，能让宝宝维持良好的作息，才是聪明的选择。此外，暑期安排中，既要注重开发宝宝们的率直天性，又要加强宝宝在假期的安全教育和监管，避免宝宝们在危险的地方嬉闹，将安全意识牢固置于心中， 宝宝的安全可是头等大事！

    希望各位父母可以根据宝宝的具体情况为宝宝合理的安排好暑假的时间，让宝宝快快乐乐的过暑假！　

其他热点文章链接：

这五项运动能使宝宝更聪明

妈妈必知！“右脑开发”四大误区

妈妈，请学会接受宝宝的爱

70后-00后的幼儿园岁月：不同的记忆，同样的雷人！

延迟5分钟接宝宝放学，宝宝更有安全感