孩子到了六个月左右就可以适当吃一些菜泥了,而到了八个月大的时候,爸爸妈妈还可以适量给孩子增加一些辅食肉泥。菜泥和肉泥的制作都是需要讲究方法。不然做出来的成品口感不佳,孩子一不爱吃。那么菜泥肉泥怎么做好吃呢?一起来了解一下相关的问题。
鸡肉容易消化吸收,是低热量食品,在蛋白质含量较多的肉类中,鸡肉的脂肪最少、味道清淡、质感柔嫩;玉米含有维生素E,不仅可以预防皮肤干燥,还可以提高皮肤的抵抗力。宝宝在单独尝试过鸡肉和玉米辅食之后,且无过敏等不良反应,可以尝试鸡肉玉米混合泥。
准备食材:鸡肉30克、玉米粒50克。将玉米洗干净,沥干水分。玉米粒放入沸水中煮熟。将煮熟的玉米捞出,放入搅拌机中,加入少量白开水,搅打成玉米泥。将搅打好的玉米泥过筛。将鸡肉洗干净,放入锅中,加入清水,煮熟。将煮熟的鸡肉捞起,切成小块,放入搅拌机中,加入少量白开水,搅打成鸡肉泥。将鸡肉泥和玉米泥按照1:2的比例混合,拌匀即可。
西红柿酸甜可口,有助于消化和开胃,油菜富含膳食纤维,可以润肠通便。当宝宝分别单独尝试过西红柿和油菜辅食之后,且无过敏等不良反应,妈妈可以让宝宝尝试一下西红柿油菜混合菜泥。
准备食材:西红柿1/4个、油菜20克。将西红柿洗干净,加入开水略微焯烫。取出西红柿,撕下外皮,取1/6个。将西红柿切小块,放入搅拌机,加入少许温开水,搅打成泥。将西红柿泥倒入碗中。将油菜洗干净,然后放入沸水中焯烫熟,捞出。将油菜放入搅拌机中,搅打成油菜泥。将搅打好的西红柿和油菜泥放入碗中,喂食时搅拌均匀即可。
面粉疙瘩汤。材料:面粉、鸡蛋、水、盐、生抽、麻油、瘦肉、小菜。把面粉放入鸡蛋,再放入水调成略显粘稠的糊状,太稀了会不成形。锅里放上清水烧开。把瘦肉切成丝,小菜切成段备用。锅里的水烧开后,用筷子把面粉蛋液用筷子一点点的拨出去,像母鸡下蛋一样。然后放入瘦肉、盐和生抽搅拌均匀,煮的时候也翻翻,以免沾底。面粉煮熟后放入小菜搅拌一下,关火出锅后静至两分钟把小菜焖熟即可食用。
自制肉丸。食材:瘦肉1斤,红薯淀粉半斤,盐。(肉和红薯淀粉的比例为2:1)。做法:首先把瘦肉切碎,放入破壁机中,加入50ml清水,启动破壁机点打功能,30秒左右就可以打成肉泥了。破壁机一次不能放超过1斤肉,不然就带不动了,如果肉很多的话就分几次来打会比较好。如果没有破壁机,也可以在卖肉那里用绞肉机打碎,实在没机器那就自己剁吧。红薯淀粉中滴入少量水,能溶解淀粉的水量就可以了,多余的水要倒掉把红薯淀粉加入肉泥中,再加入一勺盐,将肉泥沿一个方向搅拌至上劲。锅里倒入半锅水,将水烧开后转成小火,开始做肉丸。左手抓起肉泥,用虎口挤出肉丸。然后用小勺子挖入水中,就这样一勺一个,小勺子沾点水再继续挖,这样做的肉丸表面更平整。把肉丸全部做好后,转大火将水再烧开。肉丸煮熟以后就会浮起来,这时候可以用滤勺把上浮的肉丸先捞起来。
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