果泥菜泥肉泥怎么做

　　宝宝刚出生的时候都是吃母乳或者是配方奶，到了一定月龄的时候就需要添加辅食。给宝宝添加辅食也是有很多讲究的，需要把食物做成泥状给宝宝吃，不过有很多家长都不知道给怎么做。那么，果泥菜泥肉泥怎么做呢?下面一起来学习下吧。

果泥菜泥肉泥怎么做

　　果泥：苹果泥、香蕉泥，第一口果泥应该是苹果泥或者香蕉泥，因为这两类水果味道不酸，属于温性水果，更适合宝宝的口味。而且不易引起腹泻。苹果泥做法：1、苹果洗净去皮切块。2、放入蒸锅中蒸熟。3、搅拌成糊状即可。香蕉泥做法：1、将香蕉洗净，剥去白丝。2、把香蕉切成小块，放入搅拌机中搅拌。3、搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可喂食。5、第一口肉泥。

　　菜泥：胡萝卜泥，最先选择的菜泥应该是根茎类菜泥，比如胡萝卜、土豆泥等。因为这些食物纤维较为细腻，对宝宝肠道刺激小。胡萝卜泥做法：1、胡萝卜洗净去皮切块。2、放入少许清水于蒸锅中蒸熟。3、搅拌成糊状即可。

　　肉泥：鱼肉泥、鸡肉泥，宝宝在辅食添加两个月后，就可以少量给宝宝添加肉类，首选鸡肉泥或者鱼肉泥。鸡肉泥做法：1、将鸡胸肉剁碎，蒸熟。2、将蒸熟的鸡胸肉压成泥状，再用汤匙给宝宝喂食。鱼泥做法：1、将鱼剔骨去刺洗干净，切片。2、加入柠檬片、姜片腌制去腥，然后放到锅里蒸熟。3、把柠檬片、姜片取出，把鱼肉放到搅拌机中搅拌。4、最后用碗装上即可。

鸡肉泥的做法窍门

　　1、先将鸡肉用刀背拍松(这样可使蒸出的肉更嫩)，然后剁成肉泥，葱，姜，蒜剁成末。2、加入酱油，料酒(料酒可以去腥味，但在烹调的过程中会挥发，所以不用担心有酒精对宝宝不好)，生粉(可以使肉更嫩)各少许，将材料搅拌均匀。3、文火蒸7-8分钟(时间视份量而定)，也可以在蒸米饭时，放在电饭褒里一起蒸，这样既省时又省力。4、蒸熟后把葱、姜、蒜等挑出来，然后把鸡肉压成泥，再用汤匙喂食。

　　对于能吃肉类辅食的宝宝，猪肉和鸡肉都是非常不错的选择。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的，很容易导致宝宝上火。而随着宝宝一天天的长大，单纯的母乳或者奶粉是不够的，所以及时的给宝宝添加辅食，对宝宝的健康和生长发育是很有帮助的。给宝宝添加一些肉泥类的辅食，可以满足宝宝对钙和铁的需求。