新手父母在遇到宝宝的问题时,都很希望身边有个育儿专家,可以告诉他们应该怎样解决宝宝的各种问题。当他们遇到辅食的问题时,更希望有一个辅食的做法大全。那么,菜泥肉泥做法有哪些?还有,6个月宝宝辅食吃多少克呢?
宝宝出生4个月左右就可以开始为他添加宝宝辅食了,4个月左右的宝宝仅仅用单纯的奶粉或母乳喂养已无法满足宝宝身体所需的营养。因此,在宝宝成长到4-6个月,便正是添加辅食的时间。
4个月的宝宝肠胃还十分稚嫩,妈妈在给宝宝制作辅食的时候,一定要把食物加工至糊状,以便宝宝吸收、消化。
如4个月的宝宝可先从好吸收的苹果泥、香蕉泥开始,添加2~3瓶后,可换混合蔬菜,让宝宝的胃肠功能适应新的食品。
6~7个月的婴儿可以喂粥了,在白粥里添加各种菜泥、肉泥,这样有利于宝宝的营养吸收。下面介绍菜泥、鱼泥、肉末、猪肝泥及虾泥的家庭制作方法
怎样做菜泥
先将菜叶(如青菜、苋菜、卷心菜等)洗干净,去茎后将叶子撕碎,在沸水中略泡一下后捞起,放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂,滤出菜泥。如无金属滤器,就用菜刀将菜剁得细碎。随着孩子年龄的增长,菜泥可以剁得粗一些。最后用油锅急火炒一下即成。
怎样做肉泥
将瘦肉洗净,去筋,切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎,加些淀粉、酒及调味品拌匀,放在锅内蒸熟。
半岁的宝宝,主要食物还是以母乳为准,而辅食只不过是提供宝宝身体中其他所需要的营养成分。而半岁的宝宝肠胃消化功能还并不是特别成熟,饮食量日平均在一公斤左右即可,并且每隔4个小时喂养一次。而这个月份的宝宝一般乳牙还在萌发期,所以,只能吃一些泥状或者是糊状的辅食,宝妈们可以选择一些水果泥或者是蔬菜泥。
在添加辅食的时候,还需要注意添加时间,这是非常重要的一点,太早或是太晚都是对于宝宝以后饮食有很大的影响,最好是在六个月的时候给宝宝进行合理添加,通过合理的饮食来帮助他们身体机能完善,从而健康长大。
1岁宝宝已经可以开始吃辅食,但是也不能完全依赖辅食,需要控制好量,以避免其肠胃受到影响与伤害。关于辅食需要做到合理化,更要健康饮食。
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