肉泥的做法有很多,肉泥也可以作为辅食给宝宝吃,在六个月之后就可以给宝宝吃一些婴儿米粉了,八九个月的时候就可以吃一些肉泥。那么青豆肉泥家常做法是什么?
1、准备好所需要的原料。2、青豆洗净焯水至八分熟、3、青蒜洗净斜切段,红辣椒切圈。4、锅里适量油,油热后,滑入肉泥翻炒,并滴入料酒。5、加入红辣椒翻炒出香味后,再滑入老坛酸菜翻炒。6、滑入沥干水的青豆。7、最后放入青蒜,青蒜不能早放,易熟易烂。8、调入调味料,再加入一锅铲的清水翻炒几下,出锅。
一般来说,宝宝在吃辅食后,过敏反应通常在24小时内就会发生,但是如果是慢性过敏反应的话,就需要3天左右时间才能反映出来。因此,妈妈们在给宝宝添加新辅食后的3天内,都需要仔细观察宝宝的反应,这样才能及时发现宝宝出现的过敏症状。
为了在过敏反应发生时能够准确找出过敏源,妈妈们每次最好只给宝宝添加单一的食物,同时还要进行观察,看宝宝在吃这类辅食后,是否出现吐奶,腹泻或是身上起红疹等症状。如果这类辅食连续食用几天后,都没有出现什么问题的话,那妈妈们就可以再添加另一种食物,并接着持续观察。
如果宝宝易过敏体质的话,那就需要妈妈们仔细找出宝宝容易对哪种食物过敏。并及时把容易致敏的食物从宝宝的饮食中剔除,看这样能否改善宝宝的过敏症状。如果妈妈一直无法确定是哪种食物引发宝宝过敏的,那可以带宝宝去做过敏原检测,来排出过敏源食物。
每个孩子的饭量大小不一样,体质也是有区别的,所以同样八个月大小的宝宝辅食的量也是有区别的,妈妈只需要在给宝宝喂饭的时候多观察一下宝宝的反应,如果宝宝还要吃,不给都不行的那种,可以适当的再给宝宝添加一些,反之如果宝宝定量的饭还没吃完但是不想吃了,这个时候妈妈也不要过于强迫孩子吃饭。
婴儿在6个月之后就可以开始吃辅食,辅食添加需要遵循以下原则:先少后多、先稀后稠、容易消化。刚开始时,宝妈可以加一些容易消化的食物是最合适的,比如米汤和米粉。如果宝宝消化得不错,就尝试添加米糊、水果泥等,并适当加点量。
其次,八个月大的宝宝可一天两到三次辅食,和三到四次母乳。辅食和母乳的比例为2:1即可。基本就是隔4个钟头一次,可以是白天2次辅食,其余时间喂奶。具体的次数要根据宝宝消化吸收的情况来定。一般只要宝宝能吃能睡,体重正常就可以继续之前的饮食习惯。
最后,给宝宝推荐几款辅食。蔬菜瘦肉粥,蔬菜中含有大量纤维,有利于宝宝维持胃肠蠕动,预防宝宝便秘,瘦肉则可以补血。胡萝卜米粉糊,胡萝卜有补肝明目、清热解毒的作用。香蕉土豆糊,香蕉可以清热去躁,土豆有润肠通便的作用。
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