众所周知,感冒之后,要多喝水,喝水的作用除了是通过尿液把身体里面的毒素排出体外之外,还有一个作用就是使身体保持恒温状态。那么感冒可以泡温泉吗?接下来就为大家介绍。
感冒可以泡温泉吗
感冒不可以泡温泉。因为感冒后泡温泉往往会导致感冒症状更加严重,这是因为人感冒时,身体抵抗力下降,如果泡到水温较高、空气湿度较大的温泉里,会因气流通畅,加快体内水分蒸发,很容易引起脱水,甚至诱发呼吸道感染,感冒有自愈情况,注意多安静修养而不是选择泡温泉。
泡温泉的注意事项有哪些
1.选择合适温泉水温
不同的温泉对于人体具有不同的效用,应该根据自己的体质和需要去选择温泉以及泡的方式,一般从温到热,每次泡10-30分钟,每日1-2次为宜,不超过3次,临睡前泡最恰当,如果是治疗,则至少要连续泡2-3周方可见效。
2.注意时间
泡浴时间最好控制在5~10分钟,适应之后,可适当延长至20~30分钟,而且要从水温较温和的池水开始浸泡,在烫身的池水中每次浸泡时间不宜超过10分钟,并要及时让胸部露出水面或离水歇息。泡的时间过长,一是增加心脏负担,二是破坏皮肤脂膜,引起皮肤干燥、瘙痒。
3.随时补水
泡温泉时应随时补充水分,以免造成身体脱水。而且浴室内应该保持空气流通,若身体感到不适,应立即起身休息;干性皮肤者泡温泉时不宜浸泡太久。
4.过饥过饱都不宜泡
因泡浴时加速血行,消耗身体能量,上诉情况浸浴易产生疲劳感或使体力殆尽;饱餐后不宜浸泡,若饱餐后泡浴,消化道的血流量相对减少,使消化功能减低,易出现腹胀、嗳气等不适症状。
5.禁忌人群
急性疾病患者如急性肺炎,支气管炎,扁桃腺发炎,中耳炎或发烧的急性感冒的人;梅毒,淋病患者;营养不良或病后身体衰弱者;带有血管并发症的糖尿病重症患者,严重湿疹,皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者都不宜泡温泉。
从上文中我们可以了解到感冒不可以泡温泉。此外还介绍了泡温泉的注意事项有哪些,希望以上内容内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
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