剖腹产后吃什么

　　无论是顺产还是剖腹产，都会对女性的身体产生一些危害，因为大多数的女性在剖腹产后都需要休息很长的一段时间才能够恢复到最初的身体状态。剖腹产后的女性身体情况是非常虚弱的。那么剖腹产后吃什么呢?剖腹产坐月子禁忌食物有哪些?

剖腹产后吃什么?

　　鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A等营养素，其中脂肪极易被人体消化吸收，卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康具有重要作用，特别适合产妇食用，可以吃煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤或鸡蛋羹。剖腹产结束后要吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡肉粥以及面条等。另外，胃肠蠕动逐渐恢复后，可以吃一些补血益气的食物，比如鲫鱼汤、乌鸡汤、红枣枸杞汤以及山药、胡萝卜等。孕妇在生产的时候，有的是剖腹产，有的是顺产，这要根据情况而决定。如果是顺产的话恢复的比较快，剖腹产对妇女来说对身体伤害很大，因此，在剖腹产后饮食上特别的重要，可以吃胡萝卜水，红糖茶、鸡蛋羹、香蕉泥，生化汤、海带汤、鲫鱼汤等。高蛋白质的食物可以加快伤口愈合。因为剖腹产是在子宫上动刀子，因此，在做完手术过后，过了麻醉期，女性还是有很大的疼痛感。所以这个时候应当以高蛋白质的食物为主，比如说黑鱼汤就是一种非常好的食物，因此剖腹产的女性可以多喝一些黑鱼汤。

剖腹产坐月子禁忌食物?

　　剖腹产坐月子期间，主要是不能吃生冷、寒凉的食物，以及辛辣刺激性的食物，包括蔬菜、水果。尽量不吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟剂等化学物质，通过母体吸收进入新生儿体内，影响其正常发育。还有就是尽量少吃调味品或者含有添加剂的食物，比如味精、酱油、外卖等。像回奶性的食物，比如韭菜、麦芽等也最好不要多吃，以免影响乳汁的分泌。剖宫产坐月子要多吃含维生素C和维生素E的食物以及优质蛋白食物，有利于促进剖宫产切口的愈合。尽量不要吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟剂以及其他化学物质通过母体吸收以后进入新生儿体内，影响宝宝的正常发育。其次容易引起过敏的食物以及生冷、辛辣刺激性食物不要吃;生冷刺激性食物容易引起腹泻。