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剖腹产坐月子禁忌食物

  我们都知道孕妇在生产的时候进行剖腹产是最辛苦、最痛苦的时候了。剖腹产对于女性的身体是有很大的影响的,所以在剖腹产后坐月子时营养的补充和身体的调养就很重要了。对于饮食也是要注意的,那么剖腹产坐月子禁忌食物有哪些?

剖腹产坐月子禁忌食物

  剖腹产坐月子期间,主要是不能吃生冷、寒凉的食物,以及辛辣刺激性的食物,包括蔬菜、水果。尽量不吃反季的蔬菜水果,以免大量的催熟剂等化学物质,通过母体吸收进入新生儿体内,影响其正常发育。还有就是尽量少吃调味品或者含有添加剂的食物,比如味精、酱油、外卖等。像回奶性的食物,比如韭菜、麦芽等也最好不要多吃,以免影响乳汁的分泌。

  剖腹产不同于正常分娩,在剖腹产后,六个小时以内是禁食,禁水的,要等到过了6个小时以后,才可以少喝一些白开水,萝卜汤或者稀粥之类的,水和汤的温度是越热越好,因为越热对胃肠蠕动越好,要等到放屁以后,就可以吃一些蔬菜和水果了,但尽量不要吃一些反季的蔬菜和水果,里面含有一些催熟剂,对宝宝的健康有影响,还有不要吃韭菜和麦芽,因为韭菜和麦芽有回奶的作用。剖腹产的女性在自己的腹部会有一个刀口,因此女性的食物需要吃一些容易长伤口的东西,比如黑鱼汤等之类含有丰富蛋白质的东西,要能够帮助伤口很好的愈合,之后要注意就是剖腹产的女性不能够进行一些剧烈的运动,否则很容易导致针线的崩裂,不利于伤口的恢复,之后也要注意孕妇在坐月子期间不能多吃一些冷的东西,饮食要做好及时的调整注意好饮食的禁忌。

剖腹产如何正确坐月子

  剖腹产之后,不能一直躺在床上,在坐月子的时候,可以适当的下床,慢慢的移动身体,这样有助于身体的恢复,而且还有助于让肠胃蠕动,这样对于排便也是非常有好处的。经常的下床活动还可以预防剖腹产之后的黏连起到很大的作用。另外在剖腹产之后,妇女的身体受到了很大的损失,这时候一定要在剖腹产之后,注意营养的摄取,多吃一些富含蛋白质类食物。 剖腹产的女性在坐月子的时候,首先需要注意伤口护理,因为剖腹产的女性在产后恢复要比顺产的女性慢一些,其主要原因就是因为腹部的伤口,通常伤口完全恢复需要三十五天左右。如果伤口护理得比较好,那么可以缩短时间。产妇这时每日都要保持伤口干净,需要及时换药,防止伤口出现感染或者发炎。因为在下地活动的时候会牵扯到伤口,所以很多产妇都不喜欢下床活动,这样是不对的,因为不下床活动,容易引起肠粘连,所以为了防止这种情况出现,产妇及时伤口疼痛,也要适当的下床活动。

  剖腹产的女性要想正确的坐月子,那么这时除了需要好好护理伤口外,还要注意饮食,剖腹产的女性在坐月子期间需要多吃富含蛋白质的食物,这样有利于身体伤口恢复。另外其主食还要多样化,可以吃一些小米、糙米以及玉米粉等食物,还要多吃一些含铁质的食物,这样可以补血,有利于伤口的恢复。但需要注意最好少吃点深颜色的食物,不然会使伤口的疤痕变深,还不能吃发酵、产气的食物,不然会加重肠胃的不适。

来源:pcbaby2020-05-24 12:24:46
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