都知道生孩子是一件比较辛苦的事情,除了会在分娩期间承受一些疼痛之外,在产后也会出现一些身体上的损伤,所以在产后需要及时的恢复身体,因此需要注意一些事项。那么产后月子禁忌吃什么,剖腹产黑鱼要吃几天药物治疗?剖腹产第8天能吃草莓吗?
当然可以。黑鱼可是非常适合产后的妈妈们食用的滋补食物哦。
黑鱼的味道很鲜美,富有营养,吃黑鱼有给伤口消炎的作用。剖腹产后吃黑鱼对伤口恢复好。一般饭店的酸菜鱼很少用黑鱼做,大部分用草鱼(混子)做的,价格比黑鱼要便宜,市场上不太容易买到野生黑鱼,家养的黑鱼反应迟钝,营养价值比野生的低,大家购买时,看看黑鱼的精神状态、质感等综合判断来考察是否为野生的。
黑鱼有通乳之效,对于产后哺乳的妈妈们来说,吃黑鱼能起到催乳的作用,另外,黑鱼能去瘀、生肌、补血,促进伤口愈合,改善气色,帮助身体复原。此外黑鱼中丰富的矿物元素,如钙、铁、磷、硒等,能预防贫血、心情抑郁等症,所以坐月子期间,黑鱼可是必不可少的滋补品。
黑鱼有滋阴、健脾胃、补血的作用,对于非过敏体质的准妈妈也是十分适合的,适量食用可以增强体力,预防贫血,提升免疫力。黑鱼中钙、磷、硒等元素含量高,准妈妈适量补充可以增强胎儿的免疫力和抗氧化能力,有助于胎宝宝骨骼和和脑神经的发育,能预防畸形儿。
剖宫产之后,只要已经排气,正常饮食即可。剖宫产之后,只要已经排气,正常饮食即可。剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。
橙子这种水果非常适合剖腹产后的女性朋友们吃。但是橙子不宜一次性吃太多。橙子从外观上看不但颜色好,而且形态均匀,非常惹人喜爱。它的口感酸甜适中,可以增强人们的食欲。现在很多人在走亲访友的时候也习惯选择橙色当做礼品。
橙子中的维生素c含量非常丰富,它也含有丰富的胡萝卜素。这类物质对于身体虚弱的产妇朋友们来说是非常需要补充的。但因为橙子性质偏凉,所以产后的女性不适合不次性吃太多。
其次,草莓这种水果也非常适合刚做完手术的女性朋友们吃。草莓最大的特点是不容易引发上火。所以这种水果无论老少都是非常适合吃的,它其中维生素含量也很丰富,对于需要补充营养的产妇朋友们来说也是非常值得尝试的。草莓除了生吃之外,还可以用草莓做草莓羹来吃。
其实只要注意平时的饮食,注意营养均衡就可以了,只要平时不吃哪些容易上火,过于辛辣、油腻的食物就可以了。另外,也不能抽烟、喝酒。注意作息,培养好的生活作息时间,就会很好。那么,平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,你的情况是月经紊乱的表现,还有可能是子宫复原有问题,建议你去医院检查一下产后子宫的恢复情况还有是否有感染的情况发生。如果排除了子宫方面的问题,可以做个六项激素检查,是否是内分泌出现了问题。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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