剖腹产满月后可吃花生吗

　　拉伸是一种物美价廉的干果类食物，既可以直接食用，还可以煮熟了吃，还能制成其他花生类食品，甚至可以炸成花生油。但是食用花生之后，肠胃容易产生气体。那么，剖腹产满月后可吃花生吗?请跟着小编一起来看看吧!

剖腹产满月后可吃花生吗

　　剖腹产之后是可以吃花生的，因为花生富含不饱和脂肪酸，氨基酸以及丰富的蛋白质对产妇的身体健康是有一定的帮助的。并且花生还具有丰富的维生素，可以增强产妇的体质，而且花生还具有补血氧气的功效，同时还可以促进乳汁的分泌。

　　生花生米具有非常丰富的营养，在剖腹产一个月以后还可以利用花生熬制成汤，有这增加乳汁的功效。但是不管是剖腹产以后的女性还是其他的人，在吃生花生的时候都需要注意，每次一定要适当的吃，这样才能够起到更好的作用。

　　女性在产后因为流血过多很容易造成气血不足，以及贫血等等情况，生吃花生米有着调理身体的作用，甚至还能够起到止血补血的功效，在熬汤的时候可以和猪脚以及黄芪熬制成汤以后食用，还可以和黑豆熬汤食用。

　　在饮食方面，产妇应该要均衡营养，不要有挑食或者偏食的习惯，避免造成营养不良。 因为剖腹产会产生一定的手术伤口，所以产妇在手术之后不要进行性生活，也不要选择盆浴这种沐浴方式，避免导致阴道或者伤口感染发炎。

剖腹产后多久可以吃水果

　　剖腹产手术后，产妇胃肠的功能恢复需要一定时间。产后建议少食多餐，以清淡蛋白质饮食为宜，同时要注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般在通气排便正常3天以后就可以吃苹果等水果。

　　剖宫产手术后女性的身体比较虚弱，需要休息、多加营养，也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，同时要多喝促乳汁分泌的汤，比如鱼汤、鸡蛋汤。如果补充新鲜蔬菜、水果，可以在24小时之后进行补充，可以多吃温性水果，少吃寒凉的水果，特别是从冰箱里面取出来的凉水果。刺激性比较大或者辛辣的食物也不宜过多食用，这样有利于乳汁分泌和身体康复。剖腹产后最初食用水果尽量要榨成热果汁或者是制作成果泥食用较好，因为剖腹产对肠道会有一定不良影响，所以为了减轻肠道消化负担，将水果进行加工后再食用，更有利于此时的肠道对这类营养的消化吸收。

　　剖宫产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感，好好护理伤口，预防感染。